HEALTY 건강 (1) 썸네일형 리스트형 아침에 일어나서 물한잔 마셔야 되는 이유 그대는 아침에 눈뜨자마자 첫번째로 하는 일이 무엇인가? 드타(글쓴이)는 아침에 일어나면 입을 헹군 후 정수기로 가서 꼭 2잔씩 챙겨마신다. 물마시는 습관을 만든 것이다. 다들 한번쯤 들어는 봤을 것이다. 일어나자마자 물한잔씩 먹으라고, 그렇다면 이렇게 아침에 일어나서 물한잔을 해야되는 이유가 무엇인지 알아보자. 1. 조기 노화 방지 - 얼굴과 몸의 노화를 촉진시키는 체내독성 성분을 씻어서 내보냄 자는 동안 체내에는 독소와 노화를 촉진시키는 성분이 쌓이게되는데, 이렇게 쌓인 독소를 씻어서 제거하는 효과가 있다. 늙기 싫으면 꼭 마셔야 겠지? - 피부 세포 재생 독소제거 뿐만아니라 피부세포의 재생에도 도움을 준다. 물 마시면 여러분이 피부과에 쏟아붓는 비용이 확확 줄어드신다 이소리다ㅎㅎ 2. 체중감량 - 체.. 이전 1 다음
